中考來(lái)臨，如何舒緩焦慮情緒？

調整生(shēng)活方式 長時(shí)間(jiān)待在室內(nèi)，可(kě)能會(huì)出現煩躁、焦慮的情緒。因此，建議考生(shēng)盡快調整好生(shēng)活方式，适應臨近考試的情況。 如何調整生(shēng)活...